Posts Tagged ‘benessere’
19 Giugno – Il Risveglio dei Sensi
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Con il cavallo all’insegna del VIVERE IL MOMENTO !
Il cavallo in libertà può tirar fuori il meglio di noi, il nostro vivere nel presente, richiedendo la nostra presenza fisica e mentale in modo bilanciato. Trovarci a condividere lo stesso spazio con lui richiede tutta la nostra attenzione sensoriale; i sensi si attivano: il respiro, i [...]
Tags: benessere, crescita personale, crescita personale mediata dal cavallo, crescita professionale, equilibrio, esplorare, grounding, mindfulness, natura, regalare un'esperienza, sintonia, vivere il momento
Equi Libero per te: Sentirsi a proprio agio in un contesto sconosciuto
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Riesci ad essere a tuo agio in un ambiente nuovo? Incontrando un gruppo di persone mai viste? Il primo giorno a lavoro? Di cosa hai bisogno per entrare in armonia con ciò che ti circonda?
Scopri cosa avverti avvicinandoti ad un branco di cavalli in liberta ..
Relazionandoci con il cavallo, impariamo a percepire il contatto con [...]
Tags: benessere, cavallo, crescita personale mediata dal cavallo, esplorare, formazione comportamentale, formazione con i cavalli, formazione manageriale, nature, riduzione dello stress, sensi, sorridere, stress reduction
Equi libero per te: Affrontare le tue paure.
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L’incontro con un animale che può spaventarci, diventa metafora per affrontare quelle paure che ci limitano nella nostra vita. Relazionandoci con il cavallo, impariamo a percepire il contatto con noi stessi e con l’altro. A questo punto sentire come la tensione iniziale si trasforma in sensazioni positive diventa un’esperienza fortemente rivelatoria.
Tags: benessere, cavallo, crescita interiore, crescita professionale, sorridere
La Forza del Sorriso
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“A volte la tua gioia è la fonte del tuo sorriso, a volte il tuo sorriso può essere la fonte della tua gioia” [Thich Nhat Hanh].
Tags: benessere, consapevolezza, crescita, crescita personale, crescita personale mediata dal cavallo, crescita professionale, emozione, esplorare, felicita, formazione con i cavalli, sensazioni, sorridere
Eventi di Formazione – Maggio
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Sabato – 1 Maggio 2010
Esplorare respirando il cavallo
Un percorso pieno di scoperte nella natura tra cavalli, bambini e adulti.
Sabato – 8 Maggio 2010
Il risveglio dei sensi
Introduzione alla Mindfulness con il cavallo, all’insegna del vivere il momento.
Domenica – 23 Maggio 2010
Cambiare Prospettiva
Impariamo a cambiare prospettiva fin dai più piccoli gesti quotidiani, per apprendere e lasciarci [...]
Tags: bambini, benessere, cavallo, coaching esperienziale, consapevolezza, crescita personale, crescita personale mediata dal cavallo, formazione con i cavalli, mindfulness, outdoor training, sensazioni, sensi
La Mindfulness tra i cavalli
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Workshop “Il risveglio dei sensi”
Introduzione alla Mindfulness con il cavallo, all’insegna del vivere il momento
Domenica 11 Aprile 2010 | 10.00 – 13.00
Nel mondo in cui cresciamo, siamo abituati a concentrare la nostra attenzione sulla mente; aggiungiamo informazioni su informazioni su ciò che ci circonda, dedicando sempre meno tempo alla scoperta delle dimensioni sensoriali che [...]
Tags: benessere, cavallo, coaching, coaching esperienziale, coaching with horses, consapevolezza, crescita personale, crescita personale mediata dal cavallo, esplorare, mindfulness, sensi
Riscoprire il contatto !!!
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Equi Libero torna con la giornata di training: Riscoprire il contatto !!!
Che significato diamo al “contatto”?
Può sembrare ovvio, ma quanto invece diamo per scontato l’essere in contatto con noi stessi? Quanto poi con gli altri e con la natura intorno?
Quanto possiamo arricchire le nostre relazioni vivendo il contatto consapevolmente?
I cavalli di ESE sapranno dare risposta [...]
Tags: benessere, cavallo, coaching esperienziale, coaching with horses, comunicazione, consapevolezza, crescita personale mediata dal cavallo, emozione, mindfulness, sensazioni
bambini CON il cavallo
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Il contatto con il cavallo è anche fatto dall’esplorare il loro ambiente, il loro mondo..
I bambini riescono a catturare tantissimi dettagli per capire questo mondo; la terra sulla quale camminano, cosi diversa dal solito asfalto. il cibo che mangiano..
Osservano come si muovono, ascoltano il loro nitrito..
Spesso siamo noi, adulti, convinti che la soddisfazione più grande [...]
Tags: bambini, benessere, cavallo, educazione, emozione, esplorare, sensazioni, sensi, sviluppo, valori
un percorso di libertà
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Viviamo in una società dai ritmi frenetici: molti di noi portano costantemente stress e tensione addosso, anche quando cercano di rilassarsi o distrarsi. Sempre di fretta, svolgiamo le azioni quotidiane in maniera automatica, e così rischiamo di prestare poca attenzione a determinati gesti. Siamo poco consapevoli dei nostri comportamenti in determinate situazioni, di quello che diciamo [...]
Tags: benessere, coaching esperienziale, coaching mediato dal cavallo, consapevolezza, crescita personale, esplorare, mindfulness, sensi
Equi Libero Guida
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