Ritrovarci nell’habitat di un branco di cavalli, liberi nella natura, ci permette di trasformare la pressione delle nostre aspettative e di pensieri inutili in serene e costruttive riflessioni.

Un vero viaggio di scacciapensieri!

La risposta per me è semplice e trovo la conferma mentre faccio incantare bambini e genitori dal mondo del cavallo. Dove vivano, cosa mangiano, come si muovano.. Il loro odore, il loro calore… La voglia che hanno per entrare in contatto, senza obbligo, senza pressione, senza salire…

Un ritorno ai valori della natura, al rispetto e alla curiosità nella relazione con l’animale, ma anche nella relazione tra di noi. Un’esperienza unica e disarmante nella nostra vita frenetica !!!!

[Gli incontri con Equi Libero vengono fatti seguendo l’approccio zooantropologico, cosi come proposto dal modello ESE]

Scopri cosa avverti avvicinandoti ad un branco di cavalli in liberta ..

Relazionandoci con il cavallo, impariamo a percepire il contatto con l’altro e con noi stesso per ritrovare in noi stesso il punto di riferimento.

[Gli incontri con Equi Libero vengono fatti seguendo l’approccio zooantropologico, cosi come proposto dal modello ESE]

Stavolta ci ha coinvolto in un’avventura di cadere e rialzarsi: gattonando sulla collina per poi salire in su, lei su una scala, noi adulti negli alberi, per ritrovare il piacere di cogliere i frutti della terra, li dove nascono, in tutta la purezza.

Ritrovare la frutta, senza confezione attorno, le ciliege negli alberi.
Ritrovare il calore del sole, cosi a sorpresa, semplicemente chiudendo gli occhi
Ritrovare il contatto, senza attrezzi attorno, i cavalli liberi di avvicinarsi o allontanarsi, senza cavezza, senza recinto.

Ritrovare la bellezza di un fiore sconosciuto…


Grazie di nuovo al padre per la condivizione delle immagini !!

[Gli incontri con Equi Libero vengono fatti seguendo l’approccio zooantropologico, cosi come proposto dal modello ESE]

Di abitudini, ne abbiamo tantissimi. Per fortuna, perché se dovremmo concentrarci su ogni nostra minima azione, già solo alzare le lenzuola la mattina per uscire da letto sarebbe un impegno enorme!!!
Tante delle nostre abitudini sono utili, altre no.

Un esempio è il modo nel quale ci esprimiamo. Tanti gesti, movimenti, la nostra postura, sono frutto di abitudini e possono influenzare il nostro messaggio, il nostro modo di esprimerci. Un passo un po insicuro se in realtà vogliamo esprimere entusiasmo… Parliamo in continuazione, mentre cerchiamo semplicemente di stare un attimo calmo… Abitudini di tanti anni, e delle volte sembra quasi strano di cambiarli, anche se ne siamo consapevoli perché ormai sembra che le persone attorno a noi si aspettano certi comportamenti.

Gli incontri con i cavalli lasciano ampio spazio per l’espressione, per cambiare modi di esprimersi, mentre nel contatto con il cavallo ci rendiamo conto dell’impatto sull’interazione. Il cavallo non ha giudizi nei nostri confronti e la libertà di espressione è un valore fondamentale negli incontri di crescita mediati dal cavalli, sia per l’animale che per la persona.

Sia il cavallo che la persona hanno la libertà di avvicinarsi o allontanarsi, il che richiede attenzione verso il “qui ed ora”. Si crea una dinamica senza aspettative sul nostro comportamento e quello del cavallo.
Proiettare le proprie aspettative sull’altro sono atteggiamenti frequenti, se non proprio caratteristici delle società occidentali, e sono al tempo stesso le prime cause di frustrazioni e delusioni nella propria vita quotidiana. Sostituendo l’aspettativa con la libertà di movimento, si crea lo spazio per il contatto vero e voluto. Per relazioni veri e voluti, per l’espressione vero e voluto.

[Gli incontri con Equi Libero vengo fatti seguendo l’approccio zooantropologico, cosi come proposto dal modello ESE.]

Corriamo, ci fermiamo,
Giochiamo, per poi lasciarci cadere e per rimanere in ginocchi,

La guardo, la osservo “è ancora distratta?” Noto invece un’espressione di serenità, gioia e attenzione per le tante, piccole cose che si trova attorno.

Si lascia prendere dai stimoli che le arrivano dalla natura. Un rametto diventa un progetto importante, di trasformazione, un’esperienza dove esplora la forza necessaria per togliere i fogli e cambiare l’aspetto del ramo.

È presa e presente, esplora e assorbe…
È così immersa che mi trascina nel suo mondo, una sensazione di meraviglia bellissima, che il pappa è riuscito a catturare nella foto.

I cavalli vicini, per un attimo un avvicinamento, una carezza leggera, uno sfiorire di una gamba lunga che passa, solo un attimo…
Un contatto leggera che afferma la consapevolezza di condividere lo stesso posto, senza pretese, senza richieste, ognuno in quel momento impegnato nel suo..

Loro brucano, lei trasforma il suo mondo.

[Gli incontri con Equi Libero vengo fatti seguendo l’approccio zooantropologico, cosi come proposto dal modello ESE.]

Sabato – 8 Maggio 2010
Il risveglio dei sensi
Introduzione alla Mindfulness con il cavallo, all’insegna del vivere il momento.

Domenica – 23 Maggio 2010
Cambiare Prospettiva
Impariamo a cambiare prospettiva fin dai più piccoli gesti quotidiani, per apprendere e lasciarci sorprendere !!

Sabato – 29 Maggio 2010
Esplorare respirando il cavallo
Un percorso pieno di scoperte nella natura tra cavalli, bambini e adulti.

Nel mondo in cui cresciamo, siamo abituati a concentrare la nostra attenzione sulla mente; aggiungiamo informazioni su informazioni su ciò che ci circonda, dedicando sempre meno tempo alla scoperta delle dimensioni sensoriali che invece offre il nostro corpo. L’irrequietezza del pensiero, che vaga continuamente tra passato e futuro, ci distoglie dalla percezione del momento in cui viviamo: il presente.
La Mindfulness ci aiuta a riportare l’attenzione ai sensi, rallentiamo il ritmo, percepiamo il nostro corpo, ritroviamo calma, chiarezza, ci ascoltiamo; riusciamo a prendere decisioni più ponderate e più coerenti con quello che sentiamo realmente e abbandoniamo finalmente quei meccanismi tipici da “pilota automatico”.

Il cavallo in liberta può tirar fuori il meglio di noi, il nostro vivere nel presente, richiedendo la nostra presenza fisica e mentale in modo bilanciato. Trovarci a condividere lo stesso spazio con lui richiede tutta la nostra attenzione sensoriale; i sensi si attivano: il respiro, i suoni, gli odori ci conducono alla percezione di una reciproca presenza e all’instaurarsi di una relazione. Il contatto con il cavallo ci porta cosi a prestare attenzione, in un modo diverso e non giudicante, a noi stessi e a ciò che è intorno a noi.

Stare tra i cavalli ci guida verso quel presente dove corpo, emozione e pensiero vengono vissuti nel “qui e ora”.

PROGRAMMA
• Aprire la percezione; esercizi di osservazione;
• Riconoscere i ritmi diversi nella natura;
• Riflessioni tranquille con il branco di cavalli;
• Esperienze interattive con il cavallo.

COSTO
Quotazione: € 35‚00 a persona

LOCATION – DATA – ORARIO
EquinSensExperience Center / Casale Don Pietro – Montorio Romano (RM)
Domenica 11 Aprile 2010 | Orario: 10.00 – 13.00

Che significato diamo al “contatto”?

Può sembrare ovvio, ma quanto invece diamo per scontato l’essere in contatto con noi stessi? Quanto poi con gli altri e con la natura intorno?
Quanto possiamo arricchire le nostre relazioni vivendo il contatto consapevolmente?

I cavalli di ESE sapranno dare risposta a queste domande, mentre ci ospitano nel loro mondo ….

Vivremo insieme un viaggio di ritorno verso un contatto autentico.

Programma “Riscoprire il contatto”