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voglia di esprimere

Equi Libero: l’Approccio

Di abitudini, ne abbiamo tantissimi. Per fortuna, perché se dovremmo concentrarci su ogni nostra minima azione, già solo alzare le lenzuola la mattina per uscire da letto sarebbe un impegno enorme!!!
Tante delle nostre abitudini sono utili, altre no.

Un esempio è il modo nel quale ci esprimiamo. Tanti gesti, movimenti, la nostra postura, sono frutto di abitudini e possono influenzare il nostro messaggio, il nostro modo di esprimerci. Un passo un po insicuro se in realtà vogliamo esprimere entusiasmo… Parliamo in continuazione, mentre cerchiamo semplicemente di stare un attimo calmo… Abitudini di tanti anni, e delle volte sembra quasi strano di cambiarli, anche se ne siamo consapevoli perché ormai sembra che le persone attorno a noi si aspettano certi comportamenti.

Gli incontri con i cavalli lasciano ampio spazio per l’espressione, per cambiare modi di esprimersi, mentre nel contatto con il cavallo ci rendiamo conto dell’impatto sull’interazione. Il cavallo non ha giudizi nei nostri confronti e la libertà di espressione è un valore fondamentale negli incontri di crescita mediati dal cavalli, sia per l’animale che per la persona.

Sia il cavallo che la persona hanno la libertà di avvicinarsi o allontanarsi, il che richiede attenzione verso il “qui ed ora”. Si crea una dinamica senza aspettative sul nostro comportamento e quello del cavallo.
Proiettare le proprie aspettative sull’altro sono atteggiamenti frequenti, se non proprio caratteristici delle società occidentali, e sono al tempo stesso le prime cause di frustrazioni e delusioni nella propria vita quotidiana. Sostituendo l’aspettativa con la libertà di movimento, si crea lo spazio per il contatto vero e voluto. Per relazioni veri e voluti, per l’espressione vero e voluto.

[Gli incontri con Equi Libero vengo fatti seguendo l’approccio zooantropologico, cosi come proposto dal modello ESE.]

Esplorare respirando il cavallo

Un percorso pieno di scoperte nella natura tra i cavalli.
per bambini e genitori

Corriamo, ci fermiamo,
Giochiamo, per poi lasciarci cadere e per rimanere in ginocchi,

La guardo, la osservo “è ancora distratta?” Noto invece un’espressione di serenità, gioia e attenzione per le tante, piccole cose che si trova attorno.

Si lascia prendere dai stimoli che le arrivano dalla natura. Un rametto diventa un progetto importante, di trasformazione, un’esperienza dove esplora la forza necessaria per togliere i fogli e cambiare l’aspetto del ramo.

È presa e presente, esplora e assorbe…
È così immersa che mi trascina nel suo mondo, una sensazione di meraviglia bellissima, che il pappa è riuscito a catturare nella foto.

I cavalli vicini, per un attimo un avvicinamento, una carezza leggera, uno sfiorire di una gamba lunga che passa, solo un attimo…
Un contatto leggera che afferma la consapevolezza di condividere lo stesso posto, senza pretese, senza richieste, ognuno in quel momento impegnato nel suo..

Loro brucano, lei trasforma il suo mondo.


[Gli incontri con Equi Libero vengo fatti seguendo l’approccio zooantropologico, cosi come proposto dal modello ESE.]

Eventi di Formazione – Maggio

Sabato – 1 Maggio 2010
Esplorare respirando il cavallo
Un percorso pieno di scoperte nella natura tra cavalli, bambini e adulti.

Sabato – 8 Maggio 2010
Il risveglio dei sensi
Introduzione alla Mindfulness con il cavallo, all’insegna del vivere il momento.

Domenica – 23 Maggio 2010
Cambiare Prospettiva
Impariamo a cambiare prospettiva fin dai più piccoli gesti quotidiani, per apprendere e lasciarci sorprendere !!

Sabato – 29 Maggio 2010
Esplorare respirando il cavallo
Un percorso pieno di scoperte nella natura tra cavalli, bambini e adulti.

La Mindfulness tra i cavalli

Workshop “Il risveglio dei sensi”
Introduzione alla Mindfulness con il cavallo, all’insegna del vivere il momento
Domenica 11 Aprile 2010 | 10.00 – 13.00

Nel mondo in cui cresciamo, siamo abituati a concentrare la nostra attenzione sulla mente; aggiungiamo informazioni su informazioni su ciò che ci circonda, dedicando sempre meno tempo alla scoperta delle dimensioni sensoriali che invece offre il nostro corpo. L’irrequietezza del pensiero, che vaga continuamente tra passato e futuro, ci distoglie dalla percezione del momento in cui viviamo: il presente.
La Mindfulness ci aiuta a riportare l’attenzione ai sensi, rallentiamo il ritmo, percepiamo il nostro corpo, ritroviamo calma, chiarezza, ci ascoltiamo; riusciamo a prendere decisioni più ponderate e più coerenti con quello che sentiamo realmente e abbandoniamo finalmente quei meccanismi tipici da “pilota automatico”.

Il cavallo in liberta può tirar fuori il meglio di noi, il nostro vivere nel presente, richiedendo la nostra presenza fisica e mentale in modo bilanciato. Trovarci a condividere lo stesso spazio con lui richiede tutta la nostra attenzione sensoriale; i sensi si attivano: il respiro, i suoni, gli odori ci conducono alla percezione di una reciproca presenza e all’instaurarsi di una relazione. Il contatto con il cavallo ci porta cosi a prestare attenzione, in un modo diverso e non giudicante, a noi stessi e a ciò che è intorno a noi.

Stare tra i cavalli ci guida verso quel presente dove corpo, emozione e pensiero vengono vissuti nel “qui e ora”.

PROGRAMMA
• Aprire la percezione; esercizi di osservazione;
• Riconoscere i ritmi diversi nella natura;
• Riflessioni tranquille con il branco di cavalli;
• Esperienze interattive con il cavallo.

COSTO
Quotazione: € 35‚00 a persona

LOCATION – DATA – ORARIO
EquinSensExperience Center / Casale Don Pietro – Montorio Romano (RM)
Domenica 11 Aprile 2010 | Orario: 10.00 – 13.00

Riscoprire il contatto !!!

Equi Libero torna con la giornata di training: Riscoprire il contatto !!!

Che significato diamo al “contatto”?

Può sembrare ovvio, ma quanto invece diamo per scontato l’essere in contatto con noi stessi? Quanto poi con gli altri e con la natura intorno?
Quanto possiamo arricchire le nostre relazioni vivendo il contatto consapevolmente?

I cavalli di ESE sapranno dare risposta a queste domande, mentre ci ospitano nel loro mondo ….

Vivremo insieme un viaggio di ritorno verso un contatto autentico.

Programma “Riscoprire il contatto”

Regala un’esperienza unica ..

Un idea bella … ☺ (LS)
Un gesto fatto con il cuore…. (FDG)
Un incontro speciale dove si cresce CON i cavalli (MP)
Un regalo speciale da fare a stessi, alla persona amata e ai cavalli ..
amiamo consapevolmente
(GQ)

… anche San Valentino può essere un’occasione speciale per vivere emozioni uniche …

Le tante emozioni che si vivono negli incontri di Equi Libero, possono diventare un dono speciale, per un’occasione altrettanto speciale, da vivere in due.

Perché no? Ma certo! Regalare un’esperienza indimenticabile per un’occasione veramente preziosa!

Un’esperienza da vivere insieme, da regalare a chi ti sta vicino e a te stesso.

Pensa con il cuore! E regala un incontro di Equi Libero, un incontro con il cavallo nella terra magica di ESE …

DATA e COSTO
Per San Valentino un’offerta irrinunciabile di Equi Libero: un incontro di crescita sulla relazione al costo di € 90/coppia, per due ore indimenticabili!!! Decidi tu la data dell’incontro vero e proprio di questa emozionante esperienza.

Per la prenotazione e per acquistare il buono regalo puoi contattare José Schoorl sul cell: 339-1687198
o sull’indirizzo e-mail jose.schoorl@equilibero.net

bambini CON il cavallo

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Il contatto con il cavallo è anche fatto dall’esplorare il loro ambiente, il loro mondo..

I bambini riescono a catturare tantissimi dettagli per capire questo mondo; la terra sulla quale camminano, cosi diversa dal solito asfalto. il cibo che mangiano..
Osservano come si muovono, ascoltano il loro nitrito..

Spesso siamo noi, adulti, convinti che la soddisfazione più grande viene dal sedersi sopra (stare AL cavallo). Invece di sentire con la mano quanto è caldo e morbido il mantello e capire i sensazione che arrivano, ammirandoli semplicemente da vicino… stare CON il cavallo.

Prima edizione “Dialogo senza parole”

La prima e speciale edizione dell’Equi Libero training sulle capacità e competenze comunicative “Dialogo senza parole” si terrà sabato 17 ottobre 2009 all’EquinSensExperience Center (ESE) in collaborazione con Francesco De Giorgio.

“La terra dell’ESE respira crescita e libertà, un posto fantastico per lavorare su argomenti di sviluppo personale. La collaborazione tra me, Francesco e i cavalli che vivono li, vi porterà così un’esperienza formativa veramente ricca di interazione, ispirazione e apprendimento. Sono felice che l’inaugurazione di questo training promettente averrà in un clima così stimolante” José Schoorl. 

programma “Dialogo senza parole”

I posti per questo incontro sono limitati, quindi, iscrivetevi subito!!!

Per
 iscriversi 
al 
corso 
è 
sufficiente 
inviare 
un 
mail 
con
 la
 richiesta 
di
 iscrizione 
all’indirizzo:

jose.schoorl@equilibero.net

Per
 ulteriori 
informazioni 
potete 
contattare 
direttamente 
José
 Schoorl: 
 339
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1687
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senza parole

Equi Libero workshop – “La Relazione fa la differenza”

IL CONTATTO
Se il networking chiede buone capacità relazionali, rispetto reciproco tra gli interlocutori e ottimi rapporti d’interazione, come ci si può allenare in questo? Come possiamo sintonizzarci meglio durante un incontro? Come gestire troppa passività nelle interazioni con gli altri (o il contrario)? Come reagiamo davanti a idee contrastanti?

I due aspetti fondamentali per metterci in allenamento sono innanzitutto l’essere consapevole del contatto e poi l’apertura della nostra percezione per leggere i segnali trasmessi. Il contatto viene stabilito e vissuto troppo spesso in una modalità di pilota automatico. Mentre ci presentiamo ad un’altra persona, pensiamo già a mille altre cose (e di fatti spesso ci dimentichiamo di ricordarci il suo nome).

TRA NATURA E CAVALLO
Guidata da José Schoorl in mezzo a natura e cavalli, la consapevolezza del contatto e il potenziale percettivo diventano smisurati. I cavalli stessi hanno un grandissimo potenziale percettivo e sanno allenarlo. Nell’interazione con il cavallo tutte le sfumature del contatto saranno da lui percepite. Le tue emozioni, i tuoi passi, se hai fretta o se sei calmo, se sei rilassato o teso.
Un cavallo interagisce con te, senza cercare di interpretare ciò che vuoi; reagisce istintivamente, senza farsi influenzare da alcuna opinione. La loro reazione è proporzionale al nostro comportamento.
Un confronto molto sincero..

I workshop di Equi Libero vengono organizzati periodicamente.