Buona lettura anche li !!

José Schoorl

Mi ricordo ancora i momenti di ascolto e di osservazione, i blocchi tra le persone per colpa di convinzioni radicate e le mie meraviglie sulle miscomunicazioni tra di loro. Tanti anni di ascolto, studio e osservazione sono passati da allora, tanti approfondimenti sull’apprendimento umano, sul confine tra motivazione e resistenza, approfondimenti sugli approcci cognitivi e la differenza tra l’elaborazione razionale ed emotiva.

Ed oggi? Osservo ancora, e ascolto. Aiuto altre persone a percepire i propri processi decisionali, i propri cambi di stato, blocchi corporei, motivazioni e resistenze, con i cavalli presenti, vivi sinceri ed evocativi.

Il risultato: far vivere alle persone la dimensione delle proprie relazioni, interazioni e scelte, permettendo più consapevolezza e flessibilità, rompendo schemi e aprendo l’orizzonte, oppure, come qualcuno mi ha detto poco tempo fa; creando terremoti mentali.

Nel mondo in cui cresciamo, siamo abituati a concentrare la nostra attenzione sulla mente; aggiungiamo informazioni su informazioni su ciò che ci circonda, dedicando sempre meno tempo alla scoperta delle dimensioni sensoriali che invece offre il nostro corpo. L’irrequietezza del pensiero, che vaga continuamente tra passato e futuro, ci distoglie dalla percezione del momento in cui viviamo: il presente.
La Mindfulness ci aiuta a riportare l’attenzione ai sensi, rallentiamo il ritmo, percepiamo il nostro corpo, ritroviamo calma, chiarezza, ci ascoltiamo; riusciamo a prendere decisioni più ponderate e più coerenti con quello che sentiamo realmente e abbandoniamo finalmente quei meccanismi tipici da “pilota automatico”.

Il cavallo in liberta può tirar fuori il meglio di noi, il nostro vivere nel presente, richiedendo la nostra presenza fisica e mentale in modo bilanciato. Trovarci a condividere lo stesso spazio con lui richiede tutta la nostra attenzione sensoriale; i sensi si attivano: il respiro, i suoni, gli odori ci conducono alla percezione di una reciproca presenza e all’instaurarsi di una relazione. Il contatto con il cavallo ci porta cosi a prestare attenzione, in un modo diverso e non giudicante, a noi stessi e a ciò che è intorno a noi.

Stare tra i cavalli ci guida verso quel presente dove corpo, emozione e pensiero vengono vissuti nel “qui e ora”.

PROGRAMMA
• Aprire la percezione; esercizi di osservazione;
• Riconoscere i ritmi diversi nella natura;
• Riflessioni tranquille con il branco di cavalli;
• Esperienze interattive con il cavallo.

COSTO
Quotazione: € 35‚00 a persona

LOCATION – DATA – ORARIO
EquinSensExperience Center / Casale Don Pietro – Montorio Romano (RM)
Domenica 11 Aprile 2010 | Orario: 10.00 – 13.00

Alcuni feedback;

José, e ovviamente tutti i compagni di avventura, grazie della bella giornata piena di impressioni, emozioni e momenti belli. Ho preso tanti piccoli spunti con cui andare avanti a partire sin da subito Questa era la mia prima “full” e penso proprio non sara’ l’ultima!

Preziosa è la magia, la sintonia, il sinergismo che si crea ad ESE tra le persone che condividono questi momenti formativi…non ci si conosce ma alla fine è come se ci si riconoscesse…. negli occhi dell’altro ci si rispecchia e si vede il desiderio di crescere, di mettersi in discussione, di superare i propri limiti… e sempre … immancabilmente qualcosa accade…qualcosa di unico… qualcosa che ti rende felice di aver partecipato e che ti fa dire “io c’ero!”

Spettacolare ed emozionantissima giornata di formazione e crescita..

Ringrazio Francesco, è sempre d’ispirazione collaborare con te .. Anna, per la tua solita fantastica ospitalità .. tutti i partecipanti, per l’opportunità di viaggiare e esplorare insieme .. i cavalli, per permetterci di sentire la vita.. !

A presto! José

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