Tag Archive for esplorare

Tempo per TE: Equi Libero – coaching esperienziale mediato dal cavallo

Tempo per sentirti, per ascoltarti, per conoscerti 

Sembra un qualcosa di ovvio e di normale, mentre in realtà non lo è. Viviamo ingabbiati in uno stile di vita, fatto di abitudini e di credenze e di tempo non veramente dedicato a noi: perfino l’ascoltarci viene spesso fatto in una maniera inconsapevole.. 

Certi comportamenti, reazioni o pensieri sembrano cosi radicati, semplicemente perche li viviamo in automatico e li vediamo sempre dallo stesso punto di vista. 

Sessioni di coaching di Equi Libero ti portano in un mondo di apertura e di contatto, grazie al cavallo che ti guida a guardare tutto con occhi nuovi. 

Portano la consapevolezza di chi sei realmente, quali valori guidano le tue scelte… Portano chiarezza per affrontare cambiamenti… Portano calma e serenità anche in situazioni critiche per poter decidere meglio, per ricaricare il tuo spirito… Per essere presente nel qui e ora..

Equi Libero è tempo per te, vissuto con pienezza 

(il coaching esperienziale si basa principalmente sulla Mindfulness e segue l’approccio zooantropologico al cavallo)

un percorso di libertà

Viviamo in una società dai ritmi frenetici: molti di noi portano costantemente stress e tensione addosso, anche quando cercano di rilassarsi o distrarsi. Sempre di fretta, svolgiamo le azioni quotidiane in maniera automatica, e così rischiamo di prestare poca attenzione a determinati gesti. Siamo poco consapevoli dei nostri comportamenti in determinate situazioni, di quello che diciamo a noi stessi, sia in momenti difficili sia in momenti particolarmente belli. 

Immersi nella natura, liberati dalla frenesia, possiamo fermarci ad osservare ciò che abbiamo attorno e stupirci della ricchezza e della bellezza del paesaggio. Possiamo trovare tante fonti d‘ispirazione e punti di vista, riconoscere i nostri limiti e rompere gli schemi e le abitudini e capire il nostro spirito autentico.

Qui subentra la figura del cavallo, con la sua imponenza, il suo calore, il suo respiro e i suoi movimenti il cavallo è una presenza innegabile. Trovarti a condividere lo stesso spazio con lui richiede tutta la tua attenzione; i tuoi sensi si attivano: il respiro, i suoni, gli odori ti conducono alla percezione di una reciproca presenza e all’istaurarsi di una relazione. Improvvisamente ci sei solo tu e il cavallo ed è lì che si ferma il flusso dei pensieri e la mente si libera.

Ed è proprio questo il fulcro della crescita: la consapevolezza, la libertà e la possibilità di capire ed esplorare semplicemente se stessi.

CIMG0288IMG_0774CIMG0295

Prima edizione “Dialogo senza parole”

La prima e speciale edizione dell’Equi Libero training sulle capacità e competenze comunicative “Dialogo senza parole” si terrà sabato 17 ottobre 2009 all’EquinSensExperience Center (ESE) in collaborazione con Francesco De Giorgio.

“La terra dell’ESE respira crescita e libertà, un posto fantastico per lavorare su argomenti di sviluppo personale. La collaborazione tra me, Francesco e i cavalli che vivono li, vi porterà così un’esperienza formativa veramente ricca di interazione, ispirazione e apprendimento. Sono felice che l’inaugurazione di questo training promettente averrà in un clima così stimolante” José Schoorl. 

programma “Dialogo senza parole”

I posti per questo incontro sono limitati, quindi, iscrivetevi subito!!!

Per
 iscriversi 
al 
corso 
è 
sufficiente 
inviare 
un 
mail 
con
 la
 richiesta 
di
 iscrizione 
all’indirizzo:

jose.schoorl@equilibero.net

Per
 ulteriori 
informazioni 
potete 
contattare 
direttamente 
José
 Schoorl: 
 339
‐
1687
198

senza parole

Esplorazione Reciproca

Suono, Immagine, Odore … respiro, uno sguardo e calore

esplorazione reciproca

Corpo, Pensiero e Sensazione … percepiti con profonda emozione